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「結婚したい!でも40代で出会いってあるの?」

「婚活で本当に結婚相手見つかるの?」

こういう疑問を持っているひとは少なからずいるはずです。

初婚・再婚に関わらず、40代での結婚は厳しいと言われています。

しかし、行動さえおこせば出会いは必ずやってきます。

本記事では「40代での結婚を成功させるコツ」について解説します。

もし、あなたが結婚をしたいと思っているのであれば、ぜひ参考にしてください。

40代男性の結婚希望者の割合と40代で結婚できる確率とは?

実際のところ、40代男性の結婚希望者の割合ってどうなのでしょうか?

最新の国勢調査によると、40〜44歳の男性の未婚率は29.3%。45〜49歳の場合は25.2%でした
40歳の時点で約7割が既婚者ということで、残り3割が未婚者であることを考えると焦る気持ちもわかります。
決してその3割の方がみんな結婚願望があるかと言えばそうではありませんが、周りには子どもに恵まれ家族で遊ぶ・・・なんて人もおり、「そろそろ自分も真剣に婚活を考えなければ……」と考えている人もいるでしょう。

そう考えると気になるのが40代男性の結婚できる確率でしょう。
国勢調査のデータですと、40歳の男性が5年後に結婚している可能性は12.8%でした。
低い数値に思えますが、これが45歳だと9.59%、50歳だと8.67%と下がっています。

このデータを見れば、年齢を重ねていくほど結婚できる確率が減るため、婚活を始めるなら今から始めましょう!
早く行動するのが得策です。

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40代で婚活する際の効果的な方法とは?

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40代が婚活しようと思い始めたとき、じゃあどうすればいいのか?
近道をつかって、できるだけ早く結婚したいと思うことでしょう。
本記事では、効果的な方法について詳しく説明します。

マッチングアプリに登録する

マッチングアプリってポピュラーになってきましたよね。
ですが、20〜30代前半の若い人たちがやっているアプリだと思っていませんか? 

実はマッチングアプリによって、ユーザーの年齢層に差がありますので、選ぶアプリによってはたくさん相手と出会うことができます。
シングルマザーや結婚経験者の多いアプリや、20〜40代まで幅広い年齢層が入会しているアプリなど、アプリの特性によってさまざまです。

マッチングアプリを使うメリットは、なんといってもたくさんの異性に出会えることです。
男性はほぼ有料で、毎月3,000〜4,000円程度が相場です。累計会員数が1,000万人を超えるアプリもあり、多くの会員から条件を絞り相手を探せるのが特徴です。

デメリットは、結婚願望が薄いひともいることです。
ですので、自分から行動を起こさないと結婚するのは難しいでしょう。
若い男性がとくに多いマッチングアプリであれば、目を引くような魅力的プロフィールを作ることを意識し、積極的にメッセージを送る必要があります。

婚活パーティーに参加する

40代の婚活では、婚活パーティーへの参加もおすすめです。
今では、年収や年齢、職業によって参加資格が異なる婚活パーティーが各地で開催されています。

ですので、40代メインの婚活パーティーに参加することで、より出会いを掴みやすくなる確率は高くなります。
男性の参加費用は4,000〜8,000円が目安ですが、月に何度も参加したい場合はマッチングアプリよりコストがかかります。

婚活パーティーのメリットは、メッセージのやりとりやお見合いの申し込みが不要で、参加すればすぐに異性を会話ができます。
メッセージだけではわからないことも多くありますので。対面でコミュニケーションをとることは有効的な婚活方法です。

しかし、会話が苦手だという人もいます。
そういう人にとっては、婚活パーティーは不向きですし、もしカップリングしてもその先が関係に発展しずらいことも婚活パーティーのデメリットと言えます。

パーティーが終わってからが、婚活パーティーの正念場と言えるでしょう。
運営側からのサポートがないため、自分でデートに誘って関係を継続させる必要があります。

また婚活パーティーでも結婚への意欲が薄い人も参加している可能性があるため要注意です。

結婚相談所に入会する

結婚相談所は希望の条件にもとづいて、システム上から相手を探したり、カウンセラーからお相手を紹介してもらったりすることができます。

メリットは身元が確かで結婚願望がある異性と出会えることです。
また、結婚相談所では出会いから成婚までカウンセラーがしっかりサポートをします。
入会条件を定めている場合もありますが、その分で真剣に結婚を考えているひとが多いです。

カウンセラーからは「どんな相手に出会うべきか」「異性へのコミュニケーションのとり方」など、客観的なアドバイスをもらうことなど、結婚に関わる細かいこともしっかりサポートしてくれます。
たとえ、人とコミュニケーションをとることが苦手な人でも、サポートが厚い結婚相談所を選べばきっと解決できるでしょう。

デメリットはマッチングアプリや婚活パーティーと比較するとコストがかかる点です。
結婚相談所で婚活した場合、入会金や月会費の他に成婚した場合には成婚料も発生します。

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40代で結婚するためにやるべきこととは?

40代で結婚をしようと考えているのなら、何をしなけれないけないのか。
20代30代のような若い世代とは少し違う部分もあるかもしれません。
ここで詳しく説明しますので、参考にしてみてください。

①貯金をする

結婚を考えている40代の独身男女がやっておくべきことの1つ目は貯金です。

20代30代での結婚でも貯金は必要事項ではあります。
しかし、そこまで貯金について重視されないことが多いです。理由は就職してからの年数が短いからです。
40代の場合、話は全く変わってきます。
20代から今までどう生きてきたのかと疑問視されることがあります。

40代になれば、あと20年もすれば定年を迎え老後の生活を迎えるのです。
平均寿命は80歳を超えているため、60歳から20年生活していくためには多大なお金が必要なのです。
ですので貯金があることは必須条件となっているのです。

②待たない・動く・外に出る

どんな世代でも、「いつか素敵な運命の出会いがある」そう考えている人はいるはず。
しかし、40代となればそう上手くはいかないと感じるかもしれません。

大事にして欲しいのは、「自ら動くこと」です。
待っているようでは出会いはやってきません!ここは積極的に行動することをおすすめします。
先程もお話した出会いの見つけ方をしっかり使えば、出会いは見つかることでしょう。

③条件にこだわりすぎない

40代になると、結婚相手の条件が厳しくなる傾向があります。
結婚するのであれば、条件は厳格にしておくべきでしょうし、長い独身生活を終わらせるのなら悔いのない結婚をしたいところ。
でも、40代の結婚率は20代30代より低いのが現実です。

だからこそ、自分の価値観や結婚に対する条件を考え直さないといけないこともあります。
年収の条件など、譲れない条件を少しずつ緩めることで結婚できる確率は増していくでしょう。

婚活疲れの原因と対策とは?

婚活疲れになってしまう原因はいろいろあると思いますが、その原因と対策を知っておくといいでしょう。
本記事では婚活疲れの原因と解消するための対策を、3つずつ説明しています。

もし疲れてきたという場合には、ぜひ読んでください。

原因①頑張り過ぎてしまう

婚活を頑張り過ぎてしまうことで疲れてしまうことは、よくある話です。
どの程度の婚活をしているかは様々ですが、本格的に婚活をしている方であれば、お見合いや合コン、マッチングアプリなど毎月大勢の異性とのコミュニケーションを取ったりしているケースもあるでしょう。

婚活は、相手の方と上手くやっていけるか、自分が考えている理想の条件に合っているかどうかということを、判断する必要があります。
また、いろいろな婚活パーティーに顔を出したり、毎日複数人の男性とメールや電話でやり取りしたりと、婚活中の女性は何かと忙しく心身ともに疲労が蓄積します。
その結果として、婚活疲れや婚活うつなどにつながってしまうこともあるでしょう。
頑張り過ぎて疲れたときはいったん休む、ということも必要です。

原因②思ったような結果が出ない

婚活をしていて、思ったような結婚を出せていない期間が長いと疲れてしまいます。
一生懸命頑張っているにもかかわらずまったく結果が出ないようでは、「自分には魅力がないのか?結局このまま結婚相手は見つからないのか?」と思ってしまうこともあります。

ですが、こういうような思いを持っている方は、実際には多いのが現状のようです。
早く結婚をしたい、両親を安心させてあげたいという考えが強すぎると、それが「プレッシャー」に発展し、思ったような結果を出すことができないでしょう。
もし、良い結果に結びつかなかったとしても、また次の出会いへと、切り替えていくことが婚活では大切と言えます。

原因③何がいけないのか分からない

婚活中に出会った方とはじめは上手く進んだとしても、途中でお断りされることはあることです。
何故相手から断られてしまったか原因がわからない、毎回いいところまでは進められるけれど、最終的にはダメ、なんてこともあります。

原因が明確であれば問題ないのですが、ほとんどの場合理由もわからずにお断りされてしまうことが多いため、自分の何がいけないのか考え詰めてしまい、結果婚活疲れに直結してしまうこともあります。
理由もわからずにお断りが続いてしまうと、何かしら自分に欠陥があるのではないか、もしくはこのまま結婚できないのではと悲観的になる可能性はあります。
その結果、自分自身を否定された気分になり、婚活うつになってしまう可能性もあります。

対策①「何に疲れているか?」を分析する

まずは、自分が婚活の何に疲れているのか、考えてみましょう。
以下のようなことがあると思います。
・初対面の人に会うこと
・まだ慣れない相手との連絡のやりとり
・お見合いやデートに時間を取られて休みがないこと
・服選びやデートプラン選び
・本来やりたい趣味ができないこと
・金銭的に負担なこと

などなど、疲れの原因が具体的になれば、解決方法が見えてくるかもしれません。
自分ひとりでできなければ周りの人に相談してみては。もし、結婚相談所を利用しているならマッチングコーディネーターに相談してみるといいでしょう。

対策②気分を上げる方法を持つ

自分の気分が上がることをしましょう。
「美味しいスイーツを食べる」「好きな音楽を聴く」「ヨガや瞑想をする」など自分の気持ちが上がる方法を複数持つことが大切です。
自分で自分の機嫌を取れるとストレスが溜まりにくくなりますよ。

対策③自分磨きの時間を作る

婚活は自分の外側も内側も磨く良いきっかけになります。
活動では、まだいい結果が出ていなくても、自分を磨いていたら気分よく過ごすことができます。
新しい髪型やファッションに挑戦したり、本や映画などで感性を磨いたり、部屋をピカピカに磨いたりすることで、自分に自信を持てるようになるでしょう。

対策④自分と会ってくれることに感謝をする

婚活中に出会う相手・お見合いをして下さる相手も同じ「辛い婚活」を頑張ってるうちの一人です。
同じように婚活を成功させたいと思っている方々ですから、その中で、カップルになってるということは、相手も少なからず「自分をよいと思ってくれてる」相手なのです。

婚活の貴重な時間を自分のために使ってくれてる相手です。
そう思う事で、感謝の気持ちもわいてきて、相手にも心を尽くせることでしょう。
謙虚な姿勢が、一層相手からみて好感度が上がり、うまくいく結果となることもあります。

対策⑤思いきって休む

どうしても疲れがひどくて前向きになれないなら、婚活を「思いきって休む」こともおすすめです。
一旦活動から離れて気分転換をしましょう。

気の置けない友人と会ったり、家でゆっくり過ごしたりとリラックスできる時間を持つと良いでしょう。
もし、結婚相談所を利用していて、そこに休会制度があれば利用し、マッチングコーディネーターと相談して期間を決めて休みましょう。

まとめ

40代婚活 まとめ
年齢に関係なく婚活中は不安だったり悩んだりすることはあるはず。
そんな時は、環境を変えてみたり、今までと違った方法を試してみたりするのも一つの手ですし、婚活を一旦ストップするのも手です。
今回の記事を読んでいただいとことで、きっと婚活は短い期間でも上手くいく可能性はでてくることでしょう。

ぜひ、「きっと素敵なパートナーと幸せな家庭を築ける」と、前向きにそして積極的に婚活をしてみてください!

PROFILE

結婚相談所の代表カウンセラーとして約10年間、200名近くの成婚者を輩出。所属協会からは成婚優秀賞や入会優秀賞などを受賞。お客様一人ひとりに寄り添い、最適なパートナー探しをサポートすることに情熱を注いでいます。

監修者:結婚相談所アイビジョン代表カウンセラー 小島千恵

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